El arte de ser imperfecta

Las reflexiones de una imperfecta en busca de la felicidad

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Mis claves para ser feliz: 1. Gratitud

gratitudHe decidido comenzar una colección de artículos acerca de lo que a mí me hace ser un poco más feliz. Y la primera clave es la gratitud.

Puede que no sea universal o que para ti sean más importantes unas claves que otras. Incluso, puede que haya otras cosas sobre las que yo no haya hablado o que para mí no sean importantes pero para ti sí. No dudes en comentar o ponerte en contacto conmigo para que las añada, estoy muy abierta al cambio y la colaboración. Seguir leyendo

Crear necesidades donde no las hay, ese es el problema

crear necesidadesCrear necesidades es una de las metas del marketing del siglo XXI, allá donde hay una necesidad “creada” hay una venta asegurada. Por eso, a través de la propaganda y de todo tipo de mensajes subliminales (en películas, vídeos, televisión…), nos hacen creer que para ser felices necesitamos más de lo que tenemos y acabamos siendo más infelices que antes de que nos hablaran del tema. Aquí tienes un vídeo crítica que hace referencia al tema. Seguir leyendo

¿Es ser feliz un objetivo egoísta? Mi reflexión sobre el tema

ser feliz un objetivo egoístaEn varias ocasiones usé como tema de debate entre mis amigos y familiares: ¿es ser feliz un objetivo egoísta o no? Como no acabábamos de decidirnos decidí buscar más respuestas. Ya en mi primera búsqueda acerca del tema en libros e Internet leí que egoísmo y autoestima pueden parecer lo mismo pero no lo son. Seguir leyendo

El arte de enfocarse en lo que va bien y relativizar

enfocarse en lo que va bienEstas semanas he estado leyendo un libro que me ha parecido muy interesante, El arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu, y me ha recordado algo que con facilidad olvido y me apetece mucho compartir contigo: “podemos ser felices bajo cualquier circunstancia siempre y cuando tengamos comida y techo donde dormir, la clave es enfocarse en lo que va bien”. Puede ser más o menos difícil disfrutar de la vida si te falta salud tal vez, pero definitivamente es posible.  Seguir leyendo

Cuando mis prioridades y sueños han cambiado. ¿Cómo puedo gestionarlo?

Mis prioridades y sueños han cambiadoTras una temporada de descanso he vuelto con fuerza y cargada de lecciones, ideas y situaciones nuevas que estoy deseando compartir contigo, entre ellas la reflexión sobre que mis prioridades y sueños han cambiado.

Estas semanas han sido algo duras, no me voy a quejar porque siempre hay gente peor pero me estoy replanteando muchísimas cosas y, a veces, cuesta un poco dejar lo viejo a un lado. Dejar los sueños e ilusiones que has creado con paciencia y dedicación para coger lo nuevo, ideas nuevas cargadas de inseguridades y miedos que no sabes si algún día funcionaran o solo van bien en tu cabeza.

En todo caso, he pensado que la mejor manera de averiguar si la realidad es tan idílica como mi imaginación sugiere, es liarme la manta a la cabeza y meterme de lleno en la situación. Acompáñame que te cuento. Seguir leyendo

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