El arte de ser imperfecta

Las reflexiones de una imperfecta en busca de la felicidad

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Por qué me siento insegura y cómo gestionarlo [con ejemplos prácticos]

me siento inseguraEl martes te expliqué la cantidad de situaciones que me habían hecho sentir insegura en una semana y, además, te prometí que te hablaría de por qué me siento insegura. El objetivo de la entrada del martes era recordar que no existe un punto en el que de repente dejas de ser insegura para siempre, sino que tus inseguridades, como tus virtudes, forman parte de ti y de vez en cuando tu cabecita te las recordará. Pero esto no es malo porque cada vez que esas inseguridades vuelven aprendes a gestionarlas mejor, y además te hacen más humilde. Si dejáramos de tener inseguridades, miedos y todo tipo de emociones negativas, podríamos llegar a creer que estamos por encima de las emociones y no creo que eso sea lo mejor para nuestro crecimiento personal. Seguir leyendo

5 formas de disfrutar de la imperfección [y de la vida]

El Kuntsugi es un arte que consiste en restaurar con oro. Construyendo algo precioso a partir de sus imperfecciones.

¿Tiendes a exigirte a menudo? ¿En repetidas ocasiones te has encontrado haciendo algo que puede hacer otro porque crees que si tú no lo haces no va a estar bien hecho? ¿Necesitas tener el control sobre el mayor número de cosas posibles? Si tus respuestas son afirmativas tienes poca tolerancia a la imperfección. Seguir leyendo

El secreto que nadie explica sobre la autoestima [ni sobre como quererse]

Cuántas veces has oído la palabra autoestima y has pensado: “como si fuera tan fácil” ¿Estás ya cansada de oír autoestima pero que a la hora de la verdad nadie te diga cómo hacerlo? ¿Tienes curiosidad por cómo será quererse y porque parece que es inalcanzable? Seguir leyendo